Ёга-
Мы прапануем хатху, віньясу, працяжную йогу і ф'южн-йогу.
Барре-
Выкарыстоўваючы рухі, на базе балета, Barre вылеплівае, мацуе і падае ўсё ваша цела.
Фунт-
Трэніроўка POUND камбінуе цардыя-інтэрвальную трэніроўку з гульнёй на барабанах, каб забяспечыць складаную, захапляльную трэніроўку.
Гэта кардыя трэніроўка ўсяго цела!
Пілатэс факусуецца на выкананні асноваў, абкладання жывота, ніжняга спіну, унутранай і вонкавай часткі стусна, а таксама пасцяжак з дапамогай сумяшчэння ўпражненняў на каврыку і ўпражненняў стоячы.
Зумба -
Мы бярем «працу» з трэніроўкі, мешаючы нізкаінтэнсіўныя і высакаінтэнсіўныя рухі для танцавальнай фітнес-вечарынкі ў стылі інтэрвалаў, выдзяляючай калорыі.
Цікавіць вялікі ахоп, дзе заўважаць менавіта Вас? Звяжыцеся з намі для распрацоўкі ўнікальнай рэкламнай кампаніі, якую створаць нашы прафесійныя дызайнеры і менеджары па банэрнай рэкламе.