Я -Алексей Леонов, чемпион мира и мастер спорта международного класса по каратэ, а также участник соревнований по триатлону и марафонских дистанций по бегу.
- Сейчас я занимаюсь физической подготовкой детей, профессиональных спортсменов и любителей фитнеса.
Я могу научить Вас не только различным фитнес программам, но и правильному бегу, где умение контролировать дыхание, и сердцебиение позволит Вам с максимальной эффективностью сжигать калории и натренировать здоровое сердце.
В своих тренировках я делаю акцент на главные качества спортсмена.
Именно поэтому в тренировках со мной Вы повысите Вашу скорость, силу, выносливость, ловкость и гибкость.
Ну и, конечно, в мою программу входят тренировки по самообороне, которые помогут Вам защитить себя в самой непредсказуемой ситуации.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007076896588