Сертифицированный персональный тренер, опыт работы более 5-ти лет.
Предлагаю вам различного вида тренировки: силовые, кардионагрузки (жиросжигающие), тренировки с собственным весом, Фит Бокс (отработка ударов в боксерских перчатках по лапам).
Тренировки провожу и с женщинами и с мужчинами.
Моя главная задача — найти индивидуальный подход, программу тренировок и питания таким образом, чтобы вы без затруднений получили желаемый результат.
Я не работаю с людьми, которые хотят «подсушиться» или «похудеть на 10кг к лету».
Я работаю только с теми, кто действительно хочет улучшить свою форму, самочувствие и образ жизни на длительный срок, а не к сезону. Все без фанатизма и жёстких ограничений в питании.
Возможны 3 варианта тренировок:
В тренажерном зале NY 10010, Manhattan
В Центральном парке или на любой площадке с хорошим спортивным покрытием
У вас дома
Цена зависит от выбранного места. Все тренировки проходят по предварительной записи.
Первое занятие — 50% скидка. Просьба писать в лс или по телефону.
natalex1925@gmail.com